A pressão alta é uma doença silenciosa e, dessa forma, quando os sintomas são percebidos pela pessoa, a patologia já está instalada. Dados da Sociedade Brasileira de Hipertensão (SBH) estimam que cerca de 25% da população adulta brasileira seja hipertensa. Quando se trata de idosos, os números são ainda mais alarmantes, chegando a acometer 50% de pessoas com mais de 60 anos.
A pressão arterial é que faz com que o sangue, bombeado pelo coração, chegue ao restante do corpo, levando todos os suprimentos necessários para os órgãos. Quando ela está acima do recomendável, significa que a pressão que o sangue faz nas artérias está maior do que o indicado. A pressão é considerada alta quando ela se encontra igual ou maior do que 14 por 9 na maior parte do tempo. A partir daí, já é possível que cause prejuízos para a saúde.
A hipertensão é perigosa porque ela prejudica não só coração, mas pode acometer também os vasos sanguíneos, os olhos, os rins e o cérebro. Ainda, de acordo com a SBH, ela é responsável por 40% dos casos de infarto, 80% dos derrames e 25% dos casos de insuficiência renal crônica.
Sintomas
Por ser assintomática, o problema pode causar prejuízos severos para a saúde. Os sinais geralmente aparecem quando o indivíduo possui hipertensão arterial grave ou prolongada e não tratada. Dessa maneira, a pessoa apresenta:
- dores de cabeça;
- vômito;
- falta de ar;
- visão turva.
Causas
A hipertensão é dividida em duas categorias, a primária e a secundária, sendo que cada uma delas tem origens distintas.
Hipertensão primária
Cerca de 95% dos casos se enquadram nessa categoria. Quando a hipertensão é primária, significa que ela não tem uma causa exata, mas é resultado de uma associação de diversos fatores genéticos e do estilo de vida. Por isso, podem influenciar:
- histórico familiar;
- ingestão de sódio;
- obesidade
- consumo de álcool;
- idade;
- sedentarismo;
- tabagismo;
- anticoncepcionais orais.
Hipertensão secundária
Com apenas 5% de casos correspondentes, a hipertensão secundária é causada doenças como:
- insuficiência renal crônica
- glomerulonefrite
- rins policísticos
- estenose da artéria renal
- feocromocitoma
- problemas na tireóide
- Síndrome de Cushing
Além dessas causas, esse tipo pode ter origem na gestação ou na apneia obstrutiva do sono.
Tratamento
Apesar de não ter cura, a pressão alta pode ser controlada. O tratamento é clínico, baseado em medicação indicada pelo médico. Para auxiliar no controle, é necessário que o paciente faça adequações alimentares, evitando o consumo de sal e de alimentos com alto teor de sódio, como os industrializados. Além disso, ele deve:
- reduzir o consumo de bebidas alcoólicas;
- aderir à prática de exercícios físicos;
- parar de fumar;
- controlar o colesterol.
Pessoas com pressão arterial alta devem fazer o acompanhamento periódico com um médico cardiologista. Assim, além de controlar a pressão, é possível verificar se a doença está causando prejuízo em outros órgãos. Além disso, em casos mais simples e estáveis, é possível que a pressão seja controlada apenas com uma mudança de estilo de vida.
A pressão alta é uma doença grave e, quando ignorada, pode ser fatal. Por isso, fique atento à sua saúde. A prática de atividade física, aliada a uma boa alimentação ajudam não só a controlar, como também a prevenir a pressão arterial alterada.
Quer saber mais? Estou à disposição para solucionar qualquer dúvida que você possa ter e ficarei muito feliz em responder aos seus comentários sobre este assunto. Leia outros artigos e conheça mais do meu trabalho como cardiologista em Paracambi!
